- 子供に多いスポーツ外傷の種類(成長痛、捻挫など)
- 外傷予防のために知っておくべきポイントと注意事項
- ケアの方法:応急処置から専門的な治療まで
- 外傷を受けたら、早期の対応が重要!
- 正しいトレーニングとストレッチが怪我を防ぐ
- 豊富な経験を持つプロのスタッフによる施術とサポート

スポーツによる外傷の種類
運動を楽しむ子供たちを守るために知っておきたいこと
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Point 01
捻挫
捻挫は、特にサッカーやバレ-ボール、バスケットボールなどのスポーツでよく見られる怪我です。急な方向転換や不安定な着地で足をひねることで、足首や膝に負担がかかり、痛みや腫れが生じます。成長期の子供の関節は柔らかいので、踏ん張りが効きにくい為、特に注意が必要です。
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Point 02
骨折成長期の子供は骨が未成熟なため、骨折のリスクが高まります。特にスポーツ中に転倒したり、他の選手とぶつかったりした際に、腕や脚の骨が折れやすくなります。骨折した場合は、早急に適切な施療と休息が必要です。
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Point 03
筋肉の疲労運動不足や急激な運動量の増加により、筋肉に疲労が溜まることがあります。特に長時間の練習や試合後に感じる痛みは、筋肉の疲労から来るものです。適切なストレッチや休息を取り入れることで、予防が可能です。
運動は子供の成長に不可欠ですが、その一方でスポーツ外傷が起こるリスクも伴います。特に、小さな体で激しい運動を行う子供たちは、体が未熟なために怪我をする可能性が高まります。中でも、肩こりは子供たちにも見られる問題です。運動をしている時はもちろん、日常生活でも不適切な姿勢や長時間同じ姿勢を保つことで、知らず知らずのうちに肩に負担をかけてしまうことがあります。
肩こりが進行すると、肩周りの筋肉が硬直し、血行が悪くなることで痛みや不快感を引き起こすだけでなく、集中力の低下や運動能力にも影響を及ぼすことがあります。
このため、運動時の正しい姿勢を意識することが重要です。練習前後のストレッチや、休憩を挟むことも大切です。さらに、定期的に肩周りの筋肉をほぐすケアを行うことで、肩こりを防ぐことができます。子供たち自身が体調の変化に敏感になり、少しでも異変を感じた際は、無理をせず早めに休息をとることも大切です。
また、子供は自分の身体についてあまり理解していないことが多いため、親やコーチが注意深く観察し、適切なアドバイスをすることが求められます。運動を楽しむことはもちろん、その中で身体の状態を理解し、ケアする習慣を身につけることが、怪我を未然に防ぐ大きな鍵となるのです。
このように、肩こりやそれに伴う運動障害について理解を深め、正しいケアを学ぶことで、子供たちがスポーツを安心して楽しむことができる環境を整えていくことが重要です。子供の運動を支えるためには、運動の楽しさを保ちながら、健康を守るための知識とスキルを身につけていく努力が必要です。

効果的なスポーツの施療
当院では、スポーツにおける外傷や障害に特化した施術も行っています。子供たちが安心してスポーツを楽しめるように、適切な技術と知識を活かした施療を提供し、早期回復を目指します。スポーツ外傷には、捻挫や打撲、骨折、肉離れなど様々な種類がありますが、これらは多くの場合、早期に対応することで、後遺症を残さずに治癒することが可能です。
当院は施療に入る前に、まずカウンセリングを行います。お子様の症状、痛みの場所、運動歴等を詳しく伺い、その情報をもとに、患者様の状態に合わせた施療を行います。痛みの軽減と機能回復を促進するために、筋膜リリース、チタン及びスパイラルテープ療法、リハビリテーションなど、多様な手法を組み合わせて適用していきます。
筋膜リリースの場合は、メディセルという機器(有料)を使用して、筋肉を包み込む筋膜を、痛みを感じないほど優しい刺激で皮膚の上から吸引し血流やリンパ還流を促進することで痛みを軽減します。これにより、柔軟性やパフォーマンスも向上し、怪我の再発防止にも繋がります。また、テープ療法(チタンテープ、スパイラルテープ)は、関節や筋肉の動きをフォローする役割だけでなく、痛みの軽減に非常に効果があります。お子様が今後スポーツを続けるためには、しっかりとしたサポートが必要です。
私たちが目指す施術は、単に痛みを取り除くだけではなく、根本的な原因を探り、再発を防ぐことです。怪我に左右されずスポーツに打ち込めるように、適切なトレーニング方法や生活習慣をご提案することも行っています。
患者様自身が自分の体の状態を理解し、それを元にスポーツを楽しむことができるようになる事のお手伝いをする事が、私たちの施術の最大の成果です。
ぜひ、当院のスポーツ施術を通じて、お子様のスポーツライフをサポートさせていただければ幸いです。疑問点や不安点はお気軽にご相談ください。
愛犬の整体もいかがですか♪
愛犬が元気で健康に過ごすためには、日常のケアが欠かせません。その中でも、筋膜リリースは愛犬の体をサポートする重要な手法として広がりを見せています。筋膜とは筋肉を包む結合組織で、筋肉の動きをスムーズにし、力を伝える役割を果たしています。しかし、年齢や運動量、生活環境により、筋膜が硬くなったり、癒着してしまうことがあります。この状態になると、犬は動きにくさを感じたり、痛みを引き起こしたりすることがあります。
筋膜リリースは、こうした筋膜の緊張を和らげるためのアプローチです。愛犬の筋肉や関節の状態を観察し、適切な手技を用いて筋膜にアプローチすることで、筋肉の柔軟性が向上し、全体的な運動機能の改善が期待できます。特に、運動量が多い犬や、高齢の犬にとっては、筋膜リリースが非常に重要なケアとなります。過度の緊張が解消されることで、動きを楽にし、怪我の予防にも繋がります。
また、飼い主としては、筋膜リリースを通じて愛犬の体の状態を把握し、健康維持に努めることが大切です。定期的なメンテナンスを行うことで、愛犬の生活の質を高め、快適な日常を送り続けるためには、筋膜リリースの知識を持ち、適切な施術を受けられる環境を整えることが必要です。愛犬の健康は、飼い主の愛情と共に築き上げていくもの。犬のケアとして筋膜リリースを取り入れ、心身ともに健康な愛犬を育てるサポートをしていきましょう。
月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 | 祝日 | |
8:30~ 11:45 |
● | ● | ● | ● | ● | ● | ― | ― |
15:00~ 19:15 |
● | ● | ● | ● | ● | ― | ― | ― |
午後 15:00-19:15
※土曜日午後休診
私たちの接骨院が提供するスポーツ治療は専門的な知識を持ったスタッフが、個別に状況を分析し、最適な施術法を提案します。
これにより痛みの原因を根本から改善し運動機能の回復を目指します。過去多くの患者様が早期回復し、以前のように運動を楽しめるよう改善されています。
当院ではお電話やラインでもお気軽にご相談いただけますので、運動障害についてお悩みの方は、ぜひお問い合わせをお待ちしております。
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